Krisen fördern Erschöpfung: Wie wir trotzdem Kraft finden

Studien und Analysen von Psychotherapeuten zeigen, dass die Zusammenballung der Krisen der äußeren Welt teils massive Auswirkungen auf die innere Energie haben. Das spüren inzwischen auch Menschen, die sich bisher als immun gegen Erschöpfung empfunden haben und ihren Alltagesstress gut bewältigen konnten. Warum machen uns Corona-, Ukraine- und Klimakrise müde und was lässt sich dagegen tun?

Andreas Salcher, langjähriger Unternehmensberater im Bereich Human Ressources, Mitbegründer der Sir Karl Popper Schule für hochbegabte Kinder und Autor mehrerer Bestseller, benennt in seinem Buch „Die große Erschöpfung“ Ursachen und zeigt konkrete Zugänge zu den eigenen Quellen der Kraft.

Das Buch: Die große Erschöpfung ist ein Phänomen unserer Zeit. Das spüren inzwischen auch viele, die sich bisher als immun dagegen empfunden haben und ihren Alltagesstress gut bewältigen konnten. Andreas Salcher entlarvt falsche Mythen, benennt Ursachen und zeigt anhand der faszinierenden Erkenntnisse des Sinnsuchers Viktor Frankl, des Glücksforschers Mihaly Csikszentmihalyi und des Benediktinermönchs David Steindl-Rast konkrete Zugänge zu den eigenen Quellen der Kraft.

Der Autor: Dr. Andreas Salcher ist Mitbegründer der »Sir Karl Popper Schule« für besonders begabte Kinder und initiierte die »Waldzell Meetings« im Stift Melk, an denen sieben Nobelpreisträger und der Dalai Lama teilnahmen. Mit acht Nummer-1-Bestsellern und mehr als 250.000 verkauften Büchern gilt er als einer der erfolgreichsten Sachbuchautoren Österreichs.

edition a / 02.11.2022

Foto: edition a